Geneviève Recht
CAS Resilienztrainerin
integrales Coaching
KURSANGEBOTE
WEITERBILDUNGEN
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Folgende Angebote können bei einem Vorgespräch ergänzt und angepasst werden.
Sie mögen der Anregung dienen und können gerne erweitert werden.
Bei einer Bedarfsanalyse entwickle ich angepasste Kurs - Angebote, die dem Klientel und dem Ziel der Teilnehmer angepasst ist.
Die Kurse können auswärts durchgeführt werden oder in Ihrem Betrieb stattfinden.
Individuelles Stressmanagment
Die inneren Antreiber kennenlernen mit ihren Stärken und Gefahren.
Meine Regenerationsmethoden definieren.
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Ziel: ein Wochen - und Tagesstrukur, die ihren individuellen Bedürfnissen entspricht
Achtsamkeitsbasierte Bewegungselemente , Meditationen, Positivitätsübungen
1 Tag Weiterbildung mit inhaltlichen Inputs und eigenen Reflexionszeitfenster
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3 Monate später: 3 Stunden zur Standortbestimmung
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Kosten: 1100.-, evtl Raummiete
Meine Stärken und Ressourcen kennen und im Alltag bewusst einsetzen
Innere Beweglichkeit trainieren, wie ?
Kosten:
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Gemeinsam sind wir stark
Als Team resiiient agieren ?
Wie stärken wir einander?
Wie können wir Herausforderungen gemeinsam meistern, auch aus Krisen gestärkt hervorgehen ?
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Stressbewältigung durch Bewegung
Erlebe Lebensfreude, stäke dein Immunsystem und rege deine Vitalität an durch ausgesuchte Vitaleurythmie - Übungen aus der Burnoutprophylaxe
Sobald sich 4 Teilnehmer:innen angemeldet haben, starte ich einen Kurs im Raum Basel
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Kosten:
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Probelektion 30.-
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10 Lektionen 275.-
Vitaleurythmie 60+
Begleite den Alterungsprozess durch vitalisierende Übungen aus der Vitaleurythmie !
Erlebe Belebung , bring mehr Geschmeidigkeit in deinen Körperund verbessere Körpergefühl, Gleichgewicht und Koordination
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Sobald sich 4 Teilnehmer:innen angemeldet haben, starte ich einen Kurs im Raum Basel, gerne auch in Wohnheim​
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Kosten:
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Probelektion 30.-
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10 Lektionen 275.-
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My name is Alexa Young
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Integrales Coaching mit energetischer Heilbehandlung
Kennenlern - Termin
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Ausführliches Gespräch, Aufnahme der Anamnese und bekannter Diagnosen
( ca 30 Minuten)
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Coaching ( ca 30 Minuten)
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Energetische Heilbehandlung
(ca 45 Minuten )
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​Praxisraum in Ettingen BL oder Arlesheim
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Beitrag an Raummiete 35.- CHFr pro Behandlung
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Für Neugierige !​
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In meinem ersten Jahr nach der Ausbildung biete ich die Behandlung kostenfrei an: ich werde von meinem Ausbildner gecoacht in Vor- oder Nachbesprechungen.
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Eine einzigartige Chance diese Methode kennenzulernen !
